おむつ替えがつらい！
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」が
すごく評判がいいから、気になってる。
小学生でも80代の高齢者でも
実践できるシンプルな手法
っていうのは、本当かなぁ？
そんなに簡単にうまくいくのか、疑問だけど。
この腰痛セルフケアマニュアル椎間板編なら
悩みは解決するのかなぁ？
腰に原因がある坐骨神経痛とひざの
痛みにも対応してるんだって。
試してみようかな。
座っていると痛い、屈むと痛い、反らすと痛い、
起床時に痛い、病院で原因が分からない、
って腰痛のほとんどは日常生活の中に
原因があるらしい。